Beneficios del Pilates: un gran amigo para tu salud
Pilates es quizás uno de los más interesantes, innovadores (y efectivos) métodos para la realización de ejercicios…
Pilates
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¿Cuales son los Beneficios de practicar pilates con máquinas?
El método pilates es una vigorosa clase de ejercicios perfectamente beneficiosa para todas las personas que tengan…
Pilates para embarazadas: beneficios e inconvenientes
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Diferencias entre yoga y pilates: ¿Cuál debes elegir?
Los ejercicios de yoga y los del pilates (sobre todo los ejercicios que se hacen sin accesorios)…